保持行動的意向

我相信我們每一人採取任何反應或回應都有他的正面意向, 這個意向就是為了讓我們更"安全", 所以我們排除阻力就會很努力的執行,可是我們通常不會好好檢視這個意向,有時這個意向反而造成一些困擾, 所以我們得要好好察覺行動背後的意向.

我們經常聽到人們說要"活在當下", 那到底什麼才是真正的"活在當下"? 我個人認為其實隨時隨地了解自己行動的意向就是活在當下. 那我們要用什麼方法幫助自己了解行動背後的意向呢? 我個人從"當和尚遇到鑽石"ㄧ書中學到六時書的方法, 也就再ㄧ天中設定六個時間點, 去檢視自己做了哪些符合今日所設定的主題, 這養一來我的行動就更符合意向, 不會偏離.